Flash CS3 consigli per il primo sito

[tezuya]

Ciao raga sto facendo il mio primo sito con dreanweaver cs3 (perchè penso che incominciare con flash cs3 sia più complicato) inutile dire che ho qualche problema ora vi spiego

nella home o dovuto fare 4 frame per via dello sfondo, una superiore e una inferiore che a solamente uno sfondo nero che sfuma oro, mentre quella sx che contiene i pulsanti in flash che caricano il loro linck in un frame centrale.
ora vi vorrei chiedere e possibile mettere uno sfondo che si auto adatti a tutte le dimensioni cosi da eliminare i frame superflui?(o provato questo ma con i pulsanti in flash non va fixedbackground.js)
Mi potete dare qualche consiglio su come poter migliorare il lavoro?

[tezuya]

dove posso trovare una guida per creare un sito partendo da zero con flash cs3?